Dein umfassender Einsteiger-Guide zum Klettern in Gimmelwald, Schweiz

Jahrelang, war Gimmelexpres mein absoluter Traumfelsen. Ich hatte die ikonischen Fotos gesehen, auf denen Kletterer mit vollem Einsatz kletterten, während im Hintergrund gewaltige alpine Wasserfälle tosten, aber ehrlich gesagt, dachte ich immer, dass ich nicht hart genug kletterte, um dorthin zu gehen.

Dann kam der 60-sekündige „perfekte Sturm." Meine Freundin Kerrin erwähnte beiläufig, dass sie fünf Tage lang ohne Partner dort sein würde. Innerhalb einer Minute, überprüfte ich meinen Kalender, schob ein paar Dinge um, und machte die Reise fest. Als ich den Felsen endlich in natura sah, war er genauso atemberaubend wie auf den Fotos. Ich versuchte, verantwortungsbewusst zu sein, und erwärmte mich fünf Minuten lang an einer Hangboard-Leiste, aber ich war einfach viel zu aufgeregt. Da die „einfache“ Aufwärmroute hier ohnehin eine 7c+ ist, sprang ich einfach direkt an eine Route. (Spoiler: schlechte Beta. Aufwärmen ist tatsächlich wichtig.)

Seien wir ehrlich, was die mentale Einstellung für die Hauptwand angeht: Sie ist hart. Um das Amphitheater wirklich zu genießen, musst du ein solider 8er-Kletterer sein. Der Fels ist makellos, scharf, und intensiv griffiger, orange-grauer Kalkstein, aber er verlangt alles von dir. Auch wenn ich keine 9er klettere, war das Ausprobieren der klassischen 8a+ Surfer's Paradise immer noch ein unglaublich spaßiger Ausflug!

Das Klettern fühlt sich fast nebensächlich im Vergleich zur schieren Größe der Umgebung an. Der 9a-Testblock des Felsens, Jungfraumarathon, verdiente seinen Namen, weil du buchstäblich den 4000m hohen Jungfraufels anstarrst, während du gegen den Pump ankämpfst. Es ist ein ruhiger, abgelegener Ort, an dem deine einzige Gesellschaft an Wochentagen vorbeiziehende Paraglider sind.

Achte einfach auf die Jahreszeiten, selbst auf 1,400 Metern über dem Meeresspiegel, ist ein windloser Hochsommertag einfach zu heiß, um eine Route zu klettern. Plane Frühling oder Herbst, um die knackige Reibung zu bekommen, die diese Wand erfordert.

Die Reise-BetaGimmelwald ist ein autofreies Dorf, daher ist das gehen dort die halbe Freude.

• Mit öffentlichen Verkehrsmitteln / Seilbahn (empfohlen): Das Schweizer Verkehrsnetz ist makellos. Vom Talboden Stechelberg aus, nimm die Seilbahn. Eine einfache Fahrkarte zum vollen Preis kostet 6.40 CHF, aber wenn du die Swiss Half Fare Card hast, sinkt sie auf 3.20 CHF – was buchstäblich günstiger ist, als für einen Parkplatz im Tal zu bezahlen.

• Der Monatskarten-Hack: Wenn du weißt, dass du einen Monat bleibst, hol dir das monatliche Tal-Verkehrsmittel-Abo für 78 CHF. Es deckt die Seilbahnen, Züge, und Busse im ganzen Tal ab.

• Budget-Beta (Abstieg zu Fuß): Wenn du ein strenges Budget hast (oder es hasst, nach einem Felsentag wieder hochzulaufen) nimm die Seilbahn hinauf, aber laufe am Ende des Tages zu Fuß hinunter. Der Abstieg vom Felsen zurück zum Camping Rütti in Stechelberg ist 4.7 km, überwindet 460 Höhenmeter, und dauert genau eine Stunde.

Die Schlaf-Beta

• Mountain Hostel (Gimmelwald): Der unbestrittene Kletter-Hub. Direkt im autofreien Dorf gelegen, verfügt es über eine lebhafte Bar, ein Restaurant, und einen Panoramagarten, der sich perfekt für ein Bier nach dem Klettern eignet.

• Camping Rütti (Stechelberg): Die klassische Dirtbag-Option am Talboden. Es ist friedlich, hat freundliches Personal, tolle Annehmlichkeiten, und bietet einfachen Zugang zur Seilbahn oder zum Aufstieg zu Fuß.

• Gigantischer Parkplatz der Stechelberg-Seilbahn: Er sieht ideal für Van-Life aus, obwohl es dringend davon abgeraten wird. Du kannst in deinem Van schlafen, und am Morgen um 6 Uhr kommt jemand mit einem Kartenlesegerät vorbei, um dir eine „Strafe“ von 20CHF zu berechnen, und dann kannst du wieder einschlafen. 
  
  

Die Zustiegs-Beta 

Sektor A - Gimmelexpres

Vom westlichen Ende des Dorfes Gimmelwald aus, folge dem Hauptwanderweg sanft bergab in Richtung des Sefinental-Tals. Folge dem Haupt-4x4-Weg weiter zu einer steilen Rinne links (du solltest den Felsen sehen, bevor du hinaufgehst) Kraxel den gut getretenen Pfad zu einer Fixseil-Station hinauf, zieh dich über die Platte und du bist am Fuß. Der Zustieg zum Felsen ist 2,4 km lang und dauert etwa 40 Minuten, mit 200 Höhenmetern Aufstieg und 130 Höhenmetern Abstieg. Definitiv kein kinderfreundlicher Zustieg.

Sektor B - Fussball

Gehe westlich durch Gimmelwald in Richtung Sefinental (Sefinen-Tal). Nach etwa 25 Minuten suche nach einer Bank und einem offensichtlichen „Klettergarten“-Schild.

Der Weg: Nimm den kleinen Pfad auf der rechten Seite der Straße, der in den Wald führt. Zustandsupdate 2026: Die Natur erobert sich diesen ruhigeren Sektor schnell zurück. Der Zustiegsweg ist verwuchert und leicht erodiert, also trage solide Zustiegsschuhe statt Sandalen.

Partner- & Community-Beta Anders als in Céüse, wo du allein mit einem Gurt auftauchen und innerhalb von fünf Minuten einen Sicherungspartner finden kannst, ist Gimmelwald ruhiger und abgelegener. Du musst vorbereitet kommen: geh mit einem engagierten Freund, der gerne wandert und bereit ist, den ganzen Tag die Sicherung zu wechseln.

Die Kletter-BetaWichtige Logistik & Tagesroutine

• Der Fels & Hautpflege: Der Kalkstein hier ist scharf, und er schneidet zurück. Du musst dich religiös um deine Haut kümmern. Wir empfehlen dringend, einen Nature Climbing Blade Runner mitzubringen, um deine Hornhaut glatt zu halten, Rhino Performance Creme, um Schweiß in den Fingern zu bekämpfen, und Rhino Repair Creme – ein absolutes Muss für über Nacht, über das Frühstück, über jedes andere Hautpflegeprodukt, ESSENZIELL für die Regeneration.

• Das Seil: Ein 70m Seil (oder sogar etwas kürzer) ist völlig in Ordnung, um von den längsten Seillängen abzusteigen.

• Schnellwechsel: Nimm 12 bis 18 Schnellwechsel. 

• Führer: Du findest den Felsen in der Ausgabe 2023 von Schweiz extrem WEST (Band 1).

Der Tagesablauf Da beide Hauptsektoren nach Südosten ausgerichtet sind, ist die Planung deines Tages entscheidend.

• 12:00 Uhr – Der Weg: Gehe zur Stechelberg-Station und nimm die Seilbahn am Mittag. Sie fährt alle 30 Minuten, und da dies die Schweiz ist, ist sie absolut pünktlich.

• 12:15 Uhr – 13:00 Uhr: Genieße die 40-minütige, 2.4km lange, malerische Wanderung ins Sefinental.

• 13:00 Uhr – Später Nachmittag: Gimmelexpres geht um 14:00 Uhr komplett in den Schatten und ist zudem so stark überhängend, dass es selbst bei sintflutartigen Regengüssen trocken bleibt.

• Abend: Packe zusammen und genieße die 1-stündige Wanderung bergab zurück zum Camping Rütti, während die Sonne über der Jungfrau untergeht. (oder nimm die Seilbahn zurück, aber du musst den Zustieg umkehren, was bedeutet, dass du wieder den Berg hochgehst)

Empfohlene Sektoren & Routen Um die Orientierung zu erleichtern, haben die Einheimischen die Routennamen direkt am Fuß jeder Kletterei aufgemalt!

Gimmelexpres Hier kommen Adam Ondra und Katherine Choong zum Spielen. Die Schwierigkeitsgrade reichen von 7c+ bis 9a an steilem, einschüchterndem orangefarbenem Kalkstein. Du brauchst ernsthafte Kraftausdauer, um hier zu überleben. Das sind einige Routen, die meine Freunde & 8a.nu-Nutzer empfohlen haben (ich werde sie wohl in einem anderen Leben ausprobieren).

• Surfers Paradise 8a+

• Trümmelbach 8b+

• Gimmelexpress 8c 

• Jungfraumarathon (9a): Die ikonischen Testblöcke des Felsens. 

Fussball Ein herrlicher Felsen, perfekt für Kletterer im Bereich von 5a bis 7c. Erwarte vertikalen bis leicht überhängenden grau-orangen Fels. Weil er etwas weniger frequentiert wird, musst du vielleicht eine Minute lang Griffe bürsten, aber die Felsqualität ist hervorragend.

• Die 6a-Aufwärmrouten: Ronaldo, Penn Alti, und Brasilia bieten alle fantastische Bewegungen.

• Foul 6c+ Der lokal renommierte Klassiker im mittleren Schwierigkeitsgrad.

• Fussball 7a+ Knifflig, technisch, und einfach brillant.

Weitere Aktivitäten neben dem Klettern du bist in „der Abenteuer-Hauptstadt Europas“ Nutze es an deinen Ruhetagen.

• Via Ferrata Mürren–Gimmelwald: Ein absolutes Muss für einen aktiven Ruhetag. Eine dramatische 2.2 km lange Eisenstufenroute, die 340 Höhenmeter von Mürren nach Gimmelwald hinunterführt, komplett mit Hängebrücken, Ziplines, und Felswandtraversen. Miete eine richtige Ausrüstung bei Intersport Chalet Enzian in Mürren, (BITTE) hänge nicht einfach zwei Schlingen ein und hoffe auf das Beste.

• Tal-Erkundung: Wandere den einfachen, einstündigen Weg von Stechelberg nach Lauterbrunnen, um die Jungfrau-Wasserfälle zu sehen, oder buche einen Bungee-Sprung, Fallschirmspringen, oder einen Paragliding-Flug.

• Regenerations-Diät: Fülle deine Kalorien mit lokalem RÖSTI wieder auf!
  
  

Der ultimative Aufwärm-Hack! Wenn du der Typ Mutant bist, der sich beiläufig einhängt und an einer 8a aufwärmt, dann Respekt – genieße deine mühelosen Wiederholungen am Gimmelexpress. Aber für den Rest von uns Menschen, die ihre Gelenke wirklich daran erinnern müssen, wie man funktioniert, bevor sie an messerscharfen Leisten ziehen, geh nicht unvorbereitet hinauf. Packe eine schlichtweg lächerliche Menge an Chalk ein, und vergiss auf keinen Fall deinen Stone Hanger! Richte ihn mit einem Sling ein, tritt in ein Gummiband und stelle sicher, dass deine Finger und Schultern gründlich aktiviert sind bevor du den Fels überhaupt berührst. Vertrau mir, körperlich warm und bereit zum Ziehen anzukommen, ist nicht nur eine gute Idee – es ist absolut essenziell für dein Überleben in Gimmelwald.

Viel Erfolg beim Klettern, und versuche, die Aussicht zu genießen, während du völlig gepumpt bist.

Geschrieben von Terri Corti