Le secret de sorties d'escalade plus longues ? | Conseils pour prendre soin de sa peau

Ce qui n'était au départ qu'une simple sortie de bloc s'est transformé en une discussion sur l'un des aspects les plus sous-estimés de la performance en escalade : la gestion de la peau.

Avec Zach, nous discutons de la préparation de votre peau avant une sortie, de l'entraînement sur des prises en granit, & de la façon dont arriver avec une peau préparée peut faire une grande différence !